Te tudsz csendben maradni?    De tényleg olyan igazi csendben?, amikor nem hallasz semmilyen külső zajt már. Amikor már csak TE vagy. A belső magadat hallod!    Te tudsz csendben maradni?  

Mi is valójában a hipnózis? A hipnózis szó görög eredetű, a hypnos alvás szóból származik, mert először úgy vélték, hogy egy alvásszerű állapotról van szó. A hipnotizáló személyt hipnotizőrnek nevezik. A hipnózis folyamán az alany szóbeli utasításokat, szuggesztiókat kap, amik a hipnózis után is…